Nevím jak vy, ale já mám spojenou hormonální substituční léčbu s rakovinou prsu a přibíráním. Celkově jsem měla vždycky k hormonální léčbě negativní postoj. Nikdy jsem nebrala antikoncepci.
Ale tak jak se medicína vyvíjí, tak i v substituci.
Před dvaceti lety se hormon estrogen vyráběl z koňské moči a studie zahrnovala starší ženy, které by správně zahrnuty být neměly. Skutečně se objevily zvýšená zdravotní rizika. Na několik let HRT dostalo stigma. O dvacet let později je HRT úplně někde jinde. Existuje bioidentická hormonální substituční léčba. Podává se přes kůži formou sprejů, náplastí nebo krému v kombinaci s progesteronem v tabletkách.
To neznamená, že jsou „přírodní“ v tom smyslu, že by se přímo získávaly z rostlin. Obvykle se vyrábějí farmaceuticky z rostlinných prekurzorů (například ze sóji nebo jamu), ale výsledná molekula je chemicky totožná s lidským hormonem.
Určitě není vhodná pro ty, co mají žilní trombózu nebo karcinom prsu. Je důležité probrat se svým gynekologem svůj zdravotní stav. Pokud máte pocit, že zrovna perimenopauza není jeho parketa, změňte lékaře. Perimenopauza je dlouhé období a je třeba, aby o vás někdo skutečně pečoval a naslouchal.
Vřele doporučuji knihu Žena v ohni. Napsala ji gynekoložka a srozumitelně, čtivě popisuje, co se s námi děje a jaká jsou řešení, včetně přírodních preparátů, bylin atd.
19 komentářů:
Milá Soňo, děkuji že toto téma otevíráte. Mě je 42 let a v menopauze už jsem. Díky knize o které píšete mi začalo všechno zapadat do souvislostí. Vaginální suchost, nízké libido, brain fog, podrážděnost… sama sebe jsem nepoznávala. Díky substituci je mi líp, jen je potřeba opravdu důsledně brát, jinak jsou to stavy nepříjemné. Jediný negativní důsledek substituce je, že mě bolí klouby na rukou, což před substitucí nebylo, dá se to vydržet, ale příjemné to není. Vždycky si říkám, že je to pořád lepší, než důsledky menopauzy. Přeji Vám, ať se problémy zlepší a vše dopadne dobře 🙏❤️ Petra
Haha, mám nepravidelný cyklus a od jara návaly, já už o diagnóze nepochybuju :-) Ale příjemně mě překvapila moje gynekoložka, která se mnou mluvila na rovinu, HRT nabídla, ale nenutila, ale zároveň odmítla moje obavy. Na Instagramu sleduju Pauzu s Kristýnou, taky to dobře vysvětluje.Ať se rameno brzo zlepší!
Petro, děkuji za sdílení zkušenosti.Já beru HRT teprve měsíc.Přestalo mi bušit srdce, zmírnily se úzkosti a přestaly mě po půl roce bolesti úponových svalů na nohou. Mám víc energie.
Děkuji za tip na instagram.
Je mi 31 let a měla jsem pocit, že něco jako menopauza se mě ještě dlouho týkat nebude. V poslední době ale vídám příspěvky o perimenopauze (mimojiné i u Vás, Soňo) a dočetla jsem se, že u někoho může začít už ve 35 letech. To mě docela vyděsilo. Na druhou stranu, díky tomu, že se o tom teď mluví, budu doufám případně vědět, odkud mé potíže pramení.
Jako mladší jsem si myslela, že být ženou je pořád stejné, ať je vám 15 nebo 60. Teď si ale uvědomuji, že stejně jako my ženy nejsme stejné na začátku cyklu, uprostřed a na jeho konci, nejsme stejné, co se hormonů týče, ani v průběhu života... Myslím si, že muži nic takového nezažívají, je to trochu nefér :-).
Každoopádně jsem ráda, že Vám léčba zabírá a držím palce s operací.
Zdravím Vás a sledujimoc ráda. Doporučuji dokument
https://balancedocuseries.com/
Velmi přínosný,dá se shlédnout online,mrkněte na trailer na youtube.
https://youtu.be/0SPYwc7tJwM?si=LDBTiDXIE3BStTC2
Nezažívají a proto jim příroda nadělila fousy. :)))
Dobrý večer, Soňo, prošla jsem si zoufalým, více než ročním obdobím, kdy mě bolelo pravé rameno tak, že jsem prakticky nespala, nehledě na oblékání...Zapínat podprsenku jsem zvládla jen vpředu, posléze jsem dospěla až k rameni zmrzlému, nemohla jsem zvednout paži...Vyšetření u ortopeda nic moc, doporučil mi operaci, do které se mi příliš nechtělo.
Po několika návštěvách u různých fyzioterapeutů - bezúspěšně -se mi dostala do rukou po domácku vyrobená konopná mast, která mi pomáhala překonat bolest, z počátku jsem užívala nějaké nesteroidy - lék typu Nimesil, Brufen, Diclofenac - to pomohlo jen na chvíli. A natrefila jsem na velmi šikovnou fyzioterapeutku, díky které se mi podařilo rameno opět rozhýbat.
Takže - pokud máte v dosahu ambulanci bolesti, nebo centrum léčby bolesti/název se může lišit/ - ta bývá v rámci FN, takže Vám nejbližší Ostrava /?/, netuším, obrátila bych se tam - rameno lze celkem snadno ovlivnit opichem - s kombinací léku typu lokální ho anestetika /jako u zubaře/+ kortikoidu- neaplikuje se do kloubu, ale do míst, kudy probíhají nervy zásobující ramenní kloub/děje se pod navigací ultrazvukem/. + zcela jistě obdržíte minimálně léky, pokud nebudete mít o opich zájem.
Pokud by byla doba čekací dlouhá, což klidně může být, zkuste se objednat na Europain clinics- mají síť pracovišť po celé ČR, měli by rozhodně být schopni Vás ošetřit opichem, i když se primárně věnují bolesti zad.
Jinak v této fázi bych rameno extra nezatěžovala, působíte si větší bolest.
Zkuste najít osvědčeného fyzioterapeuta k výše uvedenému, ten se hodí vždy.
Bursitida ramenního kloubu se řadí jako jeda z typických obtíží peri- menopauzy, škoda, že jsem se dopátrala až po několika snad letech, také jsem se hodně trápila bolestmi a tím, co se se mnou děje!
V menopauze se mi také výrazně zhoršila psychika, z veselého, společenského člověka se stala vyčerpaná, ustrašená a úzkostná osoba...Byla jsem dost zoufalá, opět po měsících pátrání jsem narazila na Hořčík v kombinaci s vit. B6. Každý má evidentně jinou citlivost a jinou potřebu, mně vyhovuje 1tbl. MagneB6 forte a psychika je /zaplaťpánbůh!/ cajk. Zapíjet vodou, ne čajem zeleným, černým nebo kávou, pak se nevstřebá...Nebo lze Magnerot /alepoň 2xdenně/ + 1xvit. B6 v extra tabletce. Magnosolv lze samozřejmě také, ale jednak je na předpis, jednak projímavý a mám pocit, že mi chybělo to Béčko....
Nevím, jsou to moje zkušenosti, píšu to, co vyhovuje mně...
Pokud nejste v minulosti po úrazu toho součaně bolavého ramene, do operace bych se nehrnula, ale to je Vaše věc...Mějte se fajn, držím palce, ať je brzy lépe, Petra
Pěkný den, bude mi 55, od ledna do července jsem také chodila na rehabilitace se zamrzlým ramenem, ještě mi chybí asi 10 stupňů do úplné hybnosti. Mně naopak fyzioterapeutka řekla, že klidový režim je chybný, že je třeba s ramenem cvičit a rozhýbávat jej, byť i za cenu (snesitelné) bolesti. Jde o to, že ta svalová vlákna jsou jakoby slepená k sobě a je třeba je rozlepit. Mně třeba opichy vůbec nezabraly, léky prý na to nejsou. Operace mi byla nabídnuta jako krajní řešení, ale moc mi ji nikdo nedoporučoval. Každopádně jsem překvapená, kolik žen s těmito problémy bojuje. Obecně jsem spíš introvert, nejsem zvyklá si stěžovat, chodit po doktorech, a ze svého okolí mám pocit, že jsou všichni v pohodě, nikdo žádné potíže nemá, jen já. Zdá se, že je to veliké tabu, o těchto problémech mluvit. Všem nám přeji, ať to zvládneme co nejlépe. Dáša
Veroniko, přesně to jsem si říkala. Vědět to dřív, nebyla bych tak zaskočená. Podle mě by zdravotnictví ušetřilo miliony, kdyby byla větší osvěta.
Děkuji za tip na dokument.
Ono zmrzlé rameno a bursitida ramene jsou dvě různé věci a různě se léčí. Já můžu klidně nadhazovat míček, ale nic neukrojím, neuvařím, nevyčistím si zuby. Opich kortikoidy jsem měla, ale žádný efekt. Konopná mast mi ulevuje od bolesti, ale neřeší problém. S každým pohybem dráždím nervy v rameni. Musí tam něco ohoblovat a snad to zabere. Zmiňované hořčíky s kombinací B6 beru a určitě doporučuju taky. Trochu jste mě s tou operací nalomila, ale už to mám rok a je to jen horší a horší.
Dášo, já nás hodně, ale nemluvíme o tom.
K Lenzettu se po chirurgickém zákroku střídavě vracím už přes deset let,vždy vysadím, že už to půjde a po pár měsících začnu užívat znovu, protože bez něj je to i po padesátce velký rozdíl. Když ho užívám nemám žádné příznaky. Při vysazení jsou jako první návaly horka a trochu úzkosti nebo smutek, nevím přesně jak to popsat.
Úzkosti, smutek a totálně bez energie.Doufám že s HRT se to vyladí.
Tak to jsme dvě 😊, vracím se po vysazení zpátky
Knihu mi před rokem doporučila kamarádka. Přečetla jsem ji jedním dechem, hned pak půjčila další kamarádce. Některé moje potíže mi začaly dávat smysl a teď vím, že "jsem normální".
také se přidám se svou zkušenosti...ano s chemii jsem nechtěla jít ..tak mi v Balbínově ul. v Praze v jednom bylinkářství byl porazen červený jetel v kapkách..paní rovnou řekla..píšou rozdělit na tři dávky denně ..tak si můžete dát celou dávku najednou ..píše se takhle kvůli EU a i velikosti dávky..protože to je přírodní nemá to okamžitý nástup ale až po 14 dnech jsem se přestala potit a psychicky se začala cítit dobře, brala jsem to cca 3 roky...a to rameno mě také potkalo, a fyzioterapeutka poradila ..namazat aulinem proti bolesti a když zabral tak rozcvičovat...protože přes bolest to nedáte a měla pravdu cca 14 dní a už jsem na sobě nemusela stříhat oblečení a šlo i spát..Marie
Marie, děkuji za praktické rady.
Okomentovat