Tak něco i o práci.

 Mám rozdělaných několik místností, ale i když je jich hodně, tak v pohodě stíhám. To je tak úlevné, když mi na záda nedýchá stavební firma. Mám dost času všechno promyslet.

Na seznamu je několik klientů, pro které jsem dřív už něco navrhovala a teď po letech chtějí další místnosti. S některými si už tykám.

Cukřenka má nový plot. Majitel ukoval, manželka natřela. Je toto možné, že umí všechno, na co sáhnout?!

Natřená další postel. Jsem tak ráda, že jsme šli do barev.

Tady už se spí. 

                                                                Vyměněný lustr. 

Původně měl být v obýváku, ale těžko se mi k němu hledalo další osvětlení. 

Na okna jsme objednali římské rolety. Ta podlaha je tak krásná! Postel z IKEA. 

V koupelně pro pejska se už taky svítí.

Jak jsem měla jít na operaci ramene a nešla

Termín 18.8. Vyběhaná všechna předoperační vyšetření. 

V pátek jsme jeli na dlouho předem domluvenou schůzku s fyzioterapeutem do Hranic. Ten mi operaci rozmlouval. Že to na operaci není. Zároveň, ať řeším svou psychickou stránku, že na mně vidí, jak jsem rozložená. Tu řeším, ale když už rok chodím mezi neurologem, ortopedem, rehabilitací, psychiatrem, fyzioterapeutem a ruka se mi zhoršuje, těžké se dát psychicky dohromady. Volám ortopedovi, co si o názoru fyzioterapeuta myslí. Čekala jsem všechno, jen ne souhlas se zrušením operace - nejistý výsledek, zbytečný zásah.

Tak jsem tam, kde jsem byla:)

.......

Hranice krásné. Pokaždé se rozplýváme nad vilkami. Procházka do Lipníka nad Bečvou, oběd Na střelnici. Cestou do Lipníka jsem míjeli sad s letními jablky. Evidentně majitel o jablka neměl zájem. Obsypané stromy a na zemi hromady shnilých. 

V sobotu jsme koupili další borůvkové keře, nádobu na dešťovou vodu a konečně zvonek k brance. Byli jsme nedobytní. 

Z deníčku hypochondra

V pátek u ortopeda. Po rehabilitacích a pravidelném cvičení se mi ruka ještě víc zhoršila. Už se s ní ani nenajím. Na počítači jsem se naučila pracovat levačkou. V noci nevím jak si lehnout. Ale psychicky se cítím mnohem lépe. Přece jen diagnoza bursitita a artróza ramene je lepší než ALS nebo Parkinson, na který mě vyšetřovali několik měsíců. Že já nešla za ortopedem hned! Půl roku zbytečné nervy. V září na operaci ramene.

Začala jsem brát bioidentickou hormonální substituční léčbu. Doplnění estrogenu. Mimochodem jeden z důsledků klesajícího estrogenu jsou svalové a kloubní potíže. Příznaků  je mnohem více. Tady seznam 

Poku máte nad 45 a vidíte se v tom, vítejte v klubu. Já jsem  si do nedávna naivně myslela, že když mám pravidelný cyklus a žádné návaly, tak se mě perimenopauza netýká. 

......

Nevím jak vy, ale já mám spojenou hormonální substituční léčbu  s   rakovinou prsu a přibíráním. Celkově jsem měla vždycky k hormonální léčbě negativní postoj. Nikdy jsem nebrala antikoncepci. 

Ale tak jak se medicína vyvíjí, tak i v substituci.

Před dvaceti lety se hormon estrogen vyráběl z koňské moči a studie zahrnovala starší ženy, které by správně zahrnuty být neměly. Skutečně se objevily zvýšená zdravotní rizika. Na několik let HRT dostalo stigma. O dvacet let později je HRT úplně někde jinde. Existuje bioidentická hormonální substituční léčba. Podává se přes kůži formou sprejů, náplastí nebo krému v kombinaci s progesteronem v tabletkách.

To neznamená, že jsou „přírodní“ v tom smyslu, že by se přímo získávaly z rostlin. Obvykle se vyrábějí farmaceuticky z rostlinných prekurzorů (například ze sóji nebo jamu), ale výsledná molekula je chemicky totožná s lidským hormonem.

Určitě není vhodná pro ty, co mají žilní trombózu nebo karcinom prsu. Je důležité probrat se svým gynekologem svůj zdravotní stav. Pokud máte pocit, že zrovna perimenopauza není jeho parketa, změňte lékaře. Perimenopauza je  dlouhé období a je třeba, aby o vás někdo skutečně pečoval a naslouchal. 

Vřele doporučuji knihu Žena v ohni. Napsala ji gynekoložka a srozumitelně, čtivě popisuje, co se s námi děje  a jaká jsou řešení, včetně přírodních preparátů, bylin atd.

                                                              Kruh od neteře.

Budu ráda za každý názor, zkušenost, doplnění.