Po objevení instagramu zakladatelky Fine little day , jsem ještě větší fanda . Před pěti lety jsem točila pro Českou televizi proměnu pokoje pro hosty a pár věcí jsem od této značky použila.
Elisabeth Dunker začala těsně před padesátkou se silovým tréninkem. Tehdy byla dost na huntě. V takovém stavu má člověk tendenci spíš ležet na gauči, aby se jeho stav ještě nezhoršil. Nebo aspoň já to tak mám.
O silovém tréninku pro ženy kolem padesátky teď slyším ze všech stran. Mimochodem J. z naší party kamarádek má od září trenéra , v létě závody Miss bikiny fitness. Jsme z toho všechny úplně vedle.
Psala, že od té doby jí ubyly sledující, protože její instagram už není jen o designu, ale i o cvičení. A mě se zrovna tohle líbí! Je skvělé, když je profil o všem, čím žijeme.
fotky z natáčení
Dnes první jarní kolo s D. po cyklostezce z Paskova do Ostravy. Podél řeky. 30 km. Nic dramatického. Ale i tak mám po zbytek dne nohy nahoře. Mohla bych být zklamaná, jak je můj výkon rok od roku horší a nebo se můžu pochválit za skvělý sportovní výkon, po tom co jsem poslední měsíce proležela. Tak to druhé.
Žádné komentáře:
Okomentovat