neděle 10. srpna 2025

Období

 Skoro všechny moje kamarádky prožívají různé symptomy perimenopauzy. U mě o to víc zrádnější, že žádné fyzické příznaky nemám . Cyklus pravidelný, žádné návaly, spím dobře.  Přesto v té fázi určitě jsem. Jen jsem trvalé stavy úzkosti brala jako důsledek neuropatických bolestí než přechodu. Čím dál víc si myslím, že jsem v začarovaném kruhu. V pondělí jsem byla u mojí kamarádky psychiatričky.  ( měly jsme od dvou letech společnou chůvu) 

vsuvka

Už jsem to asi kdysi psala, ale tenhle příběh stojí za zopakování. Máma často potkávala v obchodě kousek od našeho domu paní v důchodovém věku, která bydlela naproti našemu domu přes dvorek. Tak jí jednou oslovila, jestli by mě nechtěla hlídat, že nastupuje do práce. Nic o ní nevěděla, ale měla dobrý instinkt, protože paní Čepčurová byla báječná. Naučila mě háčkovat, tancovat pata, špička, celá noha, pouštěla mi ze skříňového  gramofonu Spejbla a Hurvínka, chodily jsme na písek, na nákupy. Mohla jsem jsem si dělat z jejich peřin bunkry. Později přibrala na hlídání i Peťku.

Peťka mi navýšila léky na úzkost. Věřím, že se ten kruh rozsekne. Musela jsem odříct pár větších projektů, které by mě stresovaly. Taky mi došlo, že poslední rok jsem dělala víc projektů, kde jsem se musela věnovat hlavně technické části a té tvůrčí bylo mnohem méně. 

Vím, že blog čtou i mí klienti, tak snad jsem je nevystrašila:) Naopak bych řekla, že tohle období je pozitivní v tom, že na každý návrh mám vyhrazeno spoustu času. 

Od začátku psaní blogu jsem  velmi otevřená. Napráskám na sebe kde co a nikdy jsem neměla pocit, že by mi to profesně uškodilo nebo obrátilo proti mě. Pravidelní čtenáři se mnou prošli všechny úskalí, co jsem měla se vzděláváním synů, nástupem do televize, rozvodem, novým vztahem. Chtěla bych všem poděkovat za vaši přízeň. Každý komentář mě moc těší. 

Příště o Krakowu  a  kam se pohly všechny stavby a rekonstrukce. A že toho je !



17 komentářů:

Anonymní řekl(a)...

Soňo, jste skvělá, obdivuji Vás i vaši upřímnost. Děkuji.

Mirjanka řekl(a)...

Soni, to na tobě milujem! Že jsi svá, zároveň tak upřímná. Díky, že pořád píšeš. Je fajn mít kamarády doktory, čím jsem starší, tím víc to oceňuju.

Soňa Malinová řekl(a)...

Nejhorší je, že hodně mých doktorů odchází do důchodu. Ještěže zubař a neurolog jsou mladší než já:)

Jana řekl(a)...

Já pociťuju příznaky perimenopauzy od takových 38 let. Nakonec budu ráda za pozdní těhotenství i kvůli tomu, že ty hormony to trochu převrátilo. Spím blbě, během cyklu mnohem víc vnímám změny (chvilku energie na rozdávání, pak přecitlivělost, pak únava). Úzkosti mám taky, ale nevím, jestli za to můžou hormony, rodinná zátěž nebo životní situace. Místo léků se snažím víc modlit, zatím to funguje 😀

Ivana H. řekl(a)...

Držím vám palce, ať je vám líp! Váš blog mi dělá radost v těžkém životním období ( a dělal i když bylo líp). Díky že píšete a sdílite!

Krumlenka řekl(a)...

Soni, ať se máte brzy lépe...mám ráda váš blog i to, jak o sobě píšete a o vašem životě...hezké letní dny doma:) Krumlenka

Anonymní řekl(a)...

Máte kolem sebe spoustu lidí, kteří Vám fandí a drží palce, proto, jaká jste!
I já si dovolím /ačkoliv sama mám všeho občas až nad hlavu a jsem v podobném období jako Vy/ se přidat...
Držte se, moc ráda "lustruju" Váš blog! Jste rozhodně nejen pro mě zdrojem obrovské inspirace!
At se daří a máte radost ze života!

Soňa Malinová řekl(a)...

Moc děkuji za milé vzkazy.

Anonymní řekl(a)...

Soni, já Vás začala číst asi před patnácti lety jako dítě na střední škole. Od té doby jsem už trochu vyrostla, lecos se v mém životě proměnilo, posunulo, ale na Váš blog chodím stále a ráda. Moc díky, že máte i nadále chuť se o svůj život dělit a za Váš nadhled. Přeji ať je Vám lépe. Z toho, jak se vnímání duševního zdraví ve společnosti změnilo, si myslím, že léky na úzkost už dnes nejsou žádné stigma, což je moc dobře.

Hezký zbytek léta,

Veronika

Soňa Malinová řekl(a)...

Tak to je síla. Za prvé by mě nenapadlo, že by mě mohla číst středoškolačka. A za druhé, že tak dlouho vydržíte. Moc mě to potěšilo.

Anonymní řekl(a)...

Soni klídek. Čtu vás roky a vždy mi přijde, že i když jsem o generaci starší jste "moje krev". U vás na blogu nalézám velkou pohodu a starosti či problémy, kterými každá žena prochází. Podívat se jaká bude u vás výstava, jak něco navrhnete a pak jak to vypadá, jak jste v domečku něco opravila nebo jak třeba se studenty jste dělala hezké věci, tak to je pro mne radost. Pohodový zbytek léta přeji. Iwka

Anonymní řekl(a)...

Milá Soňo, myslím, že žádný komentář jsem tu za spoustu let, kdy se k Vašemu blogu vracím, ještě nezanechala, ale nyní bych Vám chtěla vyjádřit díky a podporu, protože to, co děláte, dává smysl. A ráda bych připojila ještě jeden drobný příběh – na začátku léta jsme se s kamarádkou vypravily na výlet do Trutnova do galerie EPo1 a pak při putování krajinou úplnou náhodou zjistily, že Váš blog obě dlouhodobě sledujeme! A že je pro nás v mnohém inspirativní, „nezrychlený“, lidský. Bylo to milé zjištění. :) Srdečné pozdravy a vše dobré, Petra

Anonymní řekl(a)...

Soni,
je škoda, že se tak málo o tomto velmi náročném období mluví. Procházím jím také a těžko jsem se dostávala k informacím :-). Co mi obrovsky pomohlo, mimo jiné, je vitamín D. Zní to banálně, ale měla jsem ho tak velký nedostatek, že jsem trpěla úzkostmi a panickými atakami. Nakonec beru vitamín D, který je na předpis, protože volně prodejný byl pro mne slabý. A po několika měsících jsem na tom o mnoho lépe. L.

Anonymní řekl(a)...

Mila Sono, Vas blog jsem objevila pred par lety pres Lucii Konecnou. Ctu Vase prispevky moc rada! Lenka

Anonymní řekl(a)...

..přesně vitamín D s K2 a Life Extension NAD+ Cell Regenerator vrátilo energii do života

Anonymní řekl(a)...

Milá Soňo, moc komentáře nepíšu, ale tady musím. Obdivuji Vás a fandím Vám od pořadu Bydlení je hra. Jste moje inspirace, díky Vám vím, že ne všechno se musí kupovat a spousta věcí se dá vyrobit nebo upcyklovat. Moc ráda sleduji Váš život a Vaši práci na IG i tady na blogu. A k té menopauze, já ji prožívám teď, v 41 letech a díky tomu, že ženy o ní teď veřejně mluví jsem připravená a nemám strach. Děkuji a opatrujte se. Petula

Soňa Malinová řekl(a)...

Já jsem tak dojatá. Moc děkuji za všechny vzkazy. A déčko s K2 si koupím.