Z 2 +kk na 3 + kk

 Často rodiny řeší problém, že děti dorůstají do věku, kdy je třeba vytvořit pro ně prostor, ideálně tak, aby ani v pubertě se nezabily, ale není dostatek místa. Zároveň rodiče by rádi měli více soukromí, což ve 2 + kk jde poměrně těžko. Zadání  bylo: z původní ložnice vytvořit dětský pokoj pro chlapce a holčičku. Vytvořit navíc ložnici v části kuchyně. Tedy z 2 + kk a udělat 3 + kk. 

V levé části kuchyně jsem navrhla ložnici, v pravé části malou, ale funkční kuchyň včetně kávového koutku. Přidala jsem luxfery, aby denní světlo prosvítalo na pracovní plochu.

Majitelé se rozhodli vyměnit podlahu. Místo studené plovoučky je dřevěná. 

V původní ložnici byla vestavěná skříň ve výklenku. Pokoj je úzká dlouhá nudle, takže jsem navrhla největší kus nábytku ( patrovou postel) právě do výklenku. Vyžadovalo to posunout část příčky o 10 cm směrem do obývacího pokoje a posunout dveře. Skvělé, že se toho majitelé nezalekli. Postele jsou na hloubku 120 cm, aby to byl zároveň prostor, kde se děti můžou zašít a trávit čas i přes den. 

( původní společné spaní celé rodiny) 

                                              pohled od kuchyně na vybouranou příčku původní ložnice

Na půdorysu je dobře vidět, jak to prostoru pomohlo i přesto, že jsou postele nadstandardně velké.

Vedle postele  skříň na hračky na míru. Stoly, police a skříně z IKEA. Často používám v návrzích - dobrý poměr cena / výkon. Když se zkombinuje nábytek z řetězce s nábytkem na míru, je to v pohodě. Lustr jsme použili z obývacího pokoje. 

To mě tak těší!

Poslední měsíc...

...se zas toho tolik neudálo. Jsme hodně doma. D. měl virózu a z toho dlouhého ležení dostal hlubokou žilní trombózu. Nemůže trénoval. V červnu iron man. Tak snad bude brzo fit.

...

Byli jsem v Pekelných sáních na výstavě ,,Nádherné úterý". Hlavně na Alenu Kučerovou. Pro mě objev Marie Filippovová.

.....

Galerie Krystal se probouzí ze zimního spánku. 19.3. v 17 hod bude vernisáž. Obrazy Tomáše Žemly.

.....

Přečetla jsem tři knihy. Všechny oddechové, ale rozhodně ne blbé. Letnice vyhrály Magnesii litera. Dovedu si představit, že by na motivy knihy natočili pohádku. 

Nesnáším svůj krk . Vtipné postřehy ze života spisovatelky. Líbila se mi hlavně druhá půlka, kdy popisuje svůj život v New Yorku. Mimochodem Nora Ephron napsala scénáře ke známým filmům jako je Samotář ze Seattlu, Láska přes internet, Julie a Julie. Hned jsem si vyhledala, jestli ještě něco u nás od ní nevyšlo.( díky za tip Hanele) 

Není recept na lásku doporučuji vřele všem ženám, které opustil, zradil manžel. Kniha opět ze života spisovatelky. (byla třikrát vdaná ). Myslím, že kniha pobaví i ty, co jsou šťastně zadané. Nebo aspoň mně se líbila.

.....Procházka podél Bečvy z Hranic směr Teplice nad Bečvou.  Máme svůj oblíbený okruh. Pokud byste chtěli výlet na celý den, tak tady tip.

Už po druhé na jídle ve Staré střelnici a opět spokojenost. 

.......

Dnes (neděle) v Domě umění Ostrava na výstavu Metelice do očí ( skvělý název) . Více než 80 autorů. Mezi nimi naši oblíbení. 

Musím si koupit jinou čepici. V té vypadám jak skřítek:)

Poslední půl rok....

 ....jsem měla hodně času na přemýšlení, protože jsem většinu dne ležela a odpočívala. Bohužel to nebylo dobrovolné, ale protože mě začaly strašně bolet nohy. Toto zastavení mě skutečně zastavilo. Měla jsem dny, kdy jsem si říkala, že z toho obchodu asi nedojdu domů a to je jen kilometr od nás. Do toho chronická bolest hlavy. 

S odstupem času začínám vidět, že to bylo i v něčem přínosné. Doufám, že jsem se dostatečně poučila.

Na co jsem přišla:

1. Moje hypersenzitivita mi přináší do života pozitiva, ale přináší i omezení. Je třeba se tím řídit. Pokud se v tom vidíte, doporučuji přečíst celý článek.

Hypersenzitivní lidé mají citlivější nervový systém, což znamená, že jejich mozek zpracovává podněty hlubším a podrobnějším způsobem.¹ Koncept Highly Sensitive Person (HSP), který označuje osoby s touto vlastností, se zaměřuje na jedince, u nichž se hypersenzitivita projevuje nejen emocionálně, ale také fyzicky a kognitivně. Tato vlastnost výrazně ovlivňuje, jak jedinec reaguje na podněty a jak zpracovává informace z okolního světa.

Například hypersenzitivní lidé často vykazují vyšší míru aktivity v oblastech mozku spojených s empatií a zpracováním informací. To jim umožňuje lépe číst jemné nuance ve výrazech tváře nebo tónu hlasu druhých. Na druhou stranu tato schopnost může vést k přetížení, zejména v prostředích plných ruchu nebo negativních emocí.

2. Naslouchat nekompromisně svojí intuici. Tu mají hypersenzitivní lidé silně vyvinutou. I kdyby byla příležitost pracovní nebo osobní super zajímavá, ale něco by mě uvnitř varovalo, musím se toho vzdát.

3. Jestli  ..náhodou" nemají moje zdravotní problémy něco společného s perimenopauzou. Až když jsem si pročetla a poslechla několik podcastů, přišla jsem na to, že spoustu žen se potýká se svalovou slabostí a bolestí hlavy stejně jako já. Hodně jsem se uklidnila.

Nejvíc komplexní mi přijde web mo-ja. Najdete tam nejen informace, ale i příběhy. K tomu zajímavý instagram. Příběhy mě zajímají nejvíce. Je fajn vědět, že v tom člověk není sám.

Moc mě bavil podcast s Evou Holubovou a její dcerou + odborník Menopauza není pauza . Odkaz na díl s Tomášem Faitem skvělý. 

4. Být realista. Jestli před sto lety byl průměrný věk dožití u žen 50 let, tak nemůžu chtít, aby jsem se ve svých 52 pořád cítila fit a výkonná. 

5. Ne všechno doženu stravou a pohybem. Potřebuju doplňovat minerály a vitamíny. Moje osvícená obvodní doktorka po tom, co jsem absolvovala x vyšetření na neurologii, nasadila třikrát denně vysokodávkové magnesium. ( magnosolv a a magne B6 ). Po dvou měsících jsou bolesti pryč. U někoho se výsledek může projevit mnohem dříve. Přidala jsem i další suplementy.

Vánoce

 Většinu dárků jsem měla koupených už v listopadu. Všechno přes internet. Větší nákup přes Rohlík, protože jen tam seženu keřkovské rohlíčky na bramborový salát. Chuťově znatelný rozdíl. Úklid běžný. Nezpochybňuji, že párkrát ročně větší úklid je třeba, ale ne před Vánocemi. Největší úlet je mytí oken, když je venku zima. Často mám větší chuť něco vytřídit a uklidit mezi svátky. Už je na to klid. Cukroví nepeču. Nikdo to nejí. Za to lísko- oříškový bezé dort s mascarpone jsem pekla dvakrát. Ze zbývajících žloutků vaječňák. Kapra taky nikdo nemusí. Moc nám  z těch tradic nezbylo. Stromek, dárky, bramborový salát a hrachová polévka. Za to máme velkou pohodu. 

A teď ta část chlubení, co jsem našla pod stromečkem.

Jeden veledar. Obkladovou kazetu z metra. Spoustu let jsem si přála praktické dárky. Boty, kabát, vrtačku. Kazeta je nadstandard. Moc dobře se to uvědomuju. K tomu super teplé merino ponožky od české firmy Northman . Jsem hrozný lempl na nošení papučí. Ponožky mě zachraňují od nachlazení. Ponožek máme od nic několik a jsou opravdu kvalitní.

Od mamky nákupní tašku HAY , mraky kosmetiky, vitamíny. Mamka nakupuje dárky už v létě, zabalené je má v listopadu a na začátku prosince už volá, ať si je odvezeme. Vždycky krásně zabalené. 

Od kluků mám: knihy ( o nich příště) , voucher Rituals, voucher do restaurace Harenda , difuzer . Pečlivě vybrané dárky mají naučené z dětství. Vyráběla jsem s nimi dárky pro všechny příbuzné a vždycky se těšili na to, až je rozbalí.

Pokud máte malé syny, učte je od malička vařit, péct, zapínat pračku, myslet nejen na sebe, zacházet s penězi. Budoucí snachy vám budou líbat ruce. 

Dlouhá pauza

To tu ještě nebylo. Ne že by se nic nedělo, ale poslední týdny jsem jen ležela a když mi během dne bylo na chvíli  lépe, pracovala jsem. Na psaní nebyla energie.  Aby toho nebylo málo, chytla jsem v půlce listopadu covid. Pozitivní je, že mě po půl roce přestaly bolet nohy. Po tom, co jsem absolvovala x neurologických vyšetření to vypadá, že mi chybí jen hořčík. Už měsíc jím třikrát denně hořčík Magnetein a znatelné zlepšení.  Určitě v tom hrál i stres z jednoho projektu. Nebudu to tady rozepisovat, ale beru si z toho mnoho ponaučení. 

Momentálně navrhuju jen byty a jeden obývák v rodinném domě. To je taková pohoda. 

U této rekonstrukce bylo zadání přesunout kuchyň do obývacího pokoje a zvětšit koupelnu o část chodby. Stupačky v prostřed koupelny musely zůstat. Část chodby jsem ukousla pro kuchyň. Za měsíc se udělaly všechny stavební práce., elektro, voda. 

Galerie  leden / únor zavřená. Místo letních prázdnin jsou zimní. V létě byla největší návštěvnost. Skvělé rozhodnutí.  Na celý rok mám domluvené krásné výstavy. Když už jsem u těch výstav. Jeli jsme na otočku i s Borkem na výstavu ,,Žena za pultem" Adély Janské a Pauliny Olowské do galerie Telegraph . 

Borkovi se samozřejmě líbil nejvíc tento, když má svůj barbershop.

                                    Máme nové auto. Spíš obrněný vůz. D. šťastný. 

Každý den na něj koukám z gauče.

To byl týden!

 30.10. byl poslední den na podání žádosti o dotace na galerii. Kromě toho, že se nově musí podávat přes datovou schránku, tak je podmínka - podepsané kvalifikovaným elektronickým podpisem. Ok. Říkám si, vyřídím v pondělí na poště a budu mít ještě dost času to sepsat. Na poště jsem byla během pondělí třikrát. Nejdřív mě poslali domů vytisknout lejstra, vyplnit a pak že se mám vrátit. Přitom ty papíry na poště měli!

Vrátím se. Už u jiné přepážky. ,,Paní, to jste si ještě měla vygenerovat přes iSignum číslo, s kterým pak podáte lejstra. Dobře. Jedu domů do Suché znovu. Trochu u toho maturuju, ale nakonec se mi to podařilo. Na potřetí odcházím z pošty s tím, že mi už přišel certifikát do mejlu. Už jenom,,stačí''si ho stáhnout, uložit do Klíčenky, stáhnout aplikaci Adobe reader, otevřít žádost o dotaci v PDF v Adobe a vložit podpis. Všechno jsem zvládla, kromě posledního kroku. Post signum totiž není moc kamarádský pro operační systém IOS. Česká pošta zřejmě nepočítá, že by někdo mohl mít Macbook.

Ve čtvrtek jsem poslala žádost bez podpisu s vysvětlením, že ani ajťáci z Post Signum na help lince neporadili. Z úřadu volali, že to podepsané být musí. Úřednice měly opravdu snahu mi pomoct, ale všechny návody jsou pro Microsoft. ( ještě u tohoto příběhu nespíte?:))

Nakonec vymyslely, ať přijdu osobně s notebookem a jejich ajťák se na to podívá. Trochu oklikou se nám to podařilo podepsat.

Tohle byl velký test odhodlání a trpělivosti. Přemýšlím, kolik lidí to vzdalo.

......

Od posledního příspěvku jsme toho zas tak moc nedělali. Byli jsme se projít kolem vodní nádrže Olešná. Krásný podzim a výhledy na Beskydy.

V moštárně jsme si nechali zpasterizovat 100 litrů moštu. Půlku jsme rozvezli po příbuzných.

Zasadila jsem nové keře malin. Založila další kompost, dosbírala poslední ořechy a teď po večerech louskám jak veverka. 

Výstava Grafika roku se přemístila z Prahy do Ostravy. Tolik talentovaných lidí!

                               

                                                  

Podél Bílé Opavy

 D. mě vyvezl do hor. 

Krásné počasí. Vyšli jsme k Barborce. Na moje zchromlé nohy to bylo tak akorát.

....

Na Českém rozhlase  je četba na pokračování od Bohumila Hrabala Proluky. Čte Zdena Hadrbolcová. To je tak strašně hezké. Jeho knihy můžu číst a poslouchat pořád dokola.

....

Včera vernisáž . Přišlo málo lidí. Počet je vždycky nevyzpytatelný. Určitě taky dělá to, jestli je autor trochu známý a je z okolí ( takže přijdou jeho známí a příbuzní) . Matyáš Kořínek je student AVU. Na dvacet tři let velmi vyzrálý, vnímavý a skromný. Úvodní rozhovor  se mi líbil moc. Baví mě poslouchat, jak umělci přemýšlí. 

Během pobytu u nás doma ( umělci většinou bydlí u nás) nabrousil všechny nože. Opravil kliku na wc. 

D. je všechno, jen ne kutil. Opravy jsou spíše  na mně. V šoku, když někdo něco opraví sám od sebe.

s mamkou

....

 

Myslela jsem, že to ještě otočím do Prahy na Design blok, ale už jsem cítila, že instalace výstavy a péče o M. je moje maximum, co můžu ze sebe vydat a je na čase si dát den volna.

Těším se, až se v pondělí vrátím do svého režimu, k navrhování, tichu a samotě.

To období, kdy jsem nebyla úplně fit fyzicky a psychicky, prověřilo vztahy. Dostalo se mi péče a zájmu od lidí, od kterých bych to nečekala a naopak někdo velmi blízký, až tak na nápomocný nebyl. Samozřejmě, že mám D, který mě celou dobu opečovává, ale znáte to, člověk nechce blejt věci pořád na jednoho člověka. Ale už jsem mnohem lepší, takže cajk.

Jo a koupila jsem si svetr z alpaky ( ten hnědý, co mám na vernisáži). Nutně jsem si potřebovala udělat radost. 

Workshop

 Vzbudila jsem se ve tři ráno, dala si štrůdl. Myslím, že jsem se vzbudila kvůli koupelnové skříňce. Mám já vůbec za potřebí se angažovat při realizaci, když mě to to tak stresuje? Mě teda teď stresuje skoro všechno. I sobotní workshop pro děti. Aby se jim to líbilo, aby jsem zvládla vyplnit dvě hodiny atd atd

Přišly čtyři děti ( zbytek nedorazil) a bylo to moc fajn. Aspoň, co jsem mohla odpozorovat z jejich tváří. Sešly se šikovné a velmi hodné děti. 

Probrali jsme, co všechno navrhuje architekt, jaké druhy střech existují, jaké domy se kam hodí a pak si zahráli na schůzku s architektou, kterou hrála Julinka. My jsme zadávali požadavky. Otec, máma a dvě děti. 

Zbytek času jsme ,,zaplácli" stavěním 3D modelu a půdorysu. Nakonec z lega postup stavebních prací.

Když byli naši kluci malí, nejraději jsem s nimi tvořila, něco vyráběla  a stavěla z lega. Teď na nich vidím, jak kreativitu přetavili do svého podnikání. Ne každý rodič  má na tvoření buňky, ale internet je plný nápadů, co dělat s dětmi, včetně šablon. My jsme tvořili z této knihy.